Det här med att INTE äta efter kl 19 blir nog svårare än jag trodde.......!

Vi åt mat vid 17 tiden. Känner att magen börjar kurra lite redan!

Men jag åt en lagom portion, tog inte om heller! Det är ju jättebra, klapp på axeln. Duktig Maria. Får se om jag kommer ut och jogga annars gör jag det i morgon. Vill inte ut i spåret runt dammarna nu när det är mörkt heller.

Annars har dagen varit kanonbra.

Var i västerås på samtal med Emma, bara positivt!

Åt bara en hamburgare på donken.

Hemvägen blev lite längre för jag svängde in till Micke som hjälpte mig med bilen, så nu borde den gå igenom besiktningen på onsdag.  

Hemma tog jag en långpromenad och tog med Lucas hem från skolan. Han berättade att det var 21 grader ute.

Balkongen sen i solen med kaffekoppen och trevligt sällskap  

Matlagning sen och nu har Linus nyss varit här och gått iväg med Emma.

Fick lite ont i ögat så jag fick lov att ta  ur linserna och sätta på mig glasögonen, vilket jag hatar. För jag gillar inte mina glasögon, måste köpa nya. Ska nog ta mig till västerås och kolla på specsavers.

// kram Maria    

Det här med vikten.

Har aldrig haft problem med förr.

Inget problem nu kanske men lika bra att ta tag i det nu.

Var in på nån sida här på nätet och kolla mitt BMI.

Det är 25! Vilket innebär att om jag har mer än 25 är jag överviktig.

Shit alltså!

Men jag har inte ätit någon smörgås nu efter 19.

Inget sött heller idag.

Det går framåt.

I morgon blir det västerås och utvecklingssamtal med Emma och på hemvägen blir det donken, fast då bara en hamburgare, inget strips eller dricka.

Jag ska verkligen försöka mig på det här med bantning nu. Får se hur det går.......

Jag undrade var Lucas tog vägen.

Han hittade jag i sin säng sovandes.

Hade lagt sig, stackarn, så trött men inte så konstigt för han gick upp jättetidigt i morse, före sex.

I morgon har han inget fritids så det blir sovmorgon ända till kl 7!

// Maria   

Jag förstår inte var kilona kommer ifrån!!!!!

Väger mer och mer för varje vecka.

Tror det beror på smörgåsarna jag äter.

Väger 60 kg nu!!!

Vägde nyss typ 55.............!

Magen väller över.

Vet inte riktigt hur jag ska göra men försöka sluta med kvällsmackorna. Det gör nog sitt till.

Jag tränar ju som vanligt ja lite mindre men i stort sett som vanligt.

Nu bestämmer jag det!

* sluta med smörgåsar!

* inget mer sött!!!!!!!!

* inte äta efter kl 19, om jag måste så en frukt!

* ut och springa i spåret oftare!

Jag börjar så.

Tar spåret runt dammarna på onsdag och torsdag och ev fredag!

// Maria   

Måndag igen och det innebär jobb.

Jobbat på för fullt hela dagen lång. 

Förstår inte vad vi har att göra för dagarna är fullproppade.

Nåväl, efter jobbet var det maten på bordet, Emma hade fixat den + hämtat Lucas på fritids.

Det underlättar verkligen vardagen. Tack älskade Emma   älskar dig!

Sen var det bara att dra iväg till Ewa på ljusparty.

Luktar gott. Dyrt är det oxå. Men lite kan man kosta på sig.

Ewa bjöd på ost och kex och frukt, kaffe, smaskens.

Nu blir det snart sängen så natti natt    

// Maria   

Ikväll har jag rensat i handfatets rör.

Det är nog bland det äckligaste jag vet.

Det är lättare att byta blöjor och sånt på jobbet.

Nästan så man kräks när man står där på knä och ut kommer det något brunt glegg.

Med hårstrån som är mina och Emmas........!!!!!!!

Usch!!

Tur man slipper göra sånt ofta.

Nu har jag tvättstugan och ska dit igen strax.

Har fortfarande inte fått tillbaka vår ordinarie tvättstuga.

Längtar till den är klar.

Annars har inget speciellt blivit gjort idag.

En vanlig slappar dag.

// Maria   

Vad roligt det är när barnen lär sig att läsa och skriva.

Lucas kom hem och gjorde läxan och sen ville han att jag och Emma skulle skriva något så han kunde läsa det.

Så kul! Nu kan man börja skriva lappar åt honom. Sen skrev han oxå lite till mig. 

"Älskar dig mamma"! Finns inget härligare att höra av barnen.

Känner mig så trött efter en arbetsvecka. Blä!!!!

Har varit på gymmet 3 dagar i sträck, joggat lite på löpbandet, har ont i hela baksidan från låret och ner, ont på framsidan av vaderna. JOBBIGT!!!! Blir jobbigt med joggingen när man har ont så där. Tror jag sträckte mig förra veckan i baksidan när jag joggade runt dammarna. Får försöka stretcha lite hemma.

Sen har hunden blivit tokig. Kissar inne flera gånger om dagen nu när jag har jobbat. Hoppas det är som Jessica säger: att dom kan bete sig så när dom ska till att löpa och under löpet. Ska nog goggla på det.

Sen har min son nr 2 Linus varit med i tidningen i veckan. Han har ju ett företag på skolan, det var det, som det handla om i tidningen.

I helgen har jag ledigt. I morgon hoppas jag att få sova till 7 iaf. Sen blir det kyrka på kvällen. Lyssna på salas gospelkör. 

/// Tjingeling Maria   

Har jobbat som vanligt 7.30-17

Fast jag fick börja lite tidigare, vid 7 redan att ringa in en vikarie, för en annan vikarie sjukskrev sig.

Det är lite rörigt för oss på jobbet just nu. Men det är bara tillfälligt. Fick delegering på sondmatning idag. Så det ska väl bli lättare och mindre rörigt ju fler som får delegeringen. På eftermiddagen var jag, Lotta, Eva på kostmöte, fick provsmaka lite olika saker. Lyssna på några som pratade om undernäring mm. Intressant.

Efter jobbet hade Emma fixat mat så det kändes så skönt att bara sätta sig och äta.

Tog en tur till Willys och handla oxå.

Gick sen till badhuset och gymmade, joggade 2 km, solade som belöning, gick hem. Nu sitter jag här.

// Maria   

JIPPI!!!

Om två veckor börjar utbildningen.

Ska bli väldigt intressant och roligt.

Nackdelen är att jag jobbar kväll 2 av 3 tillfällen. Drygt.

Frågade Ewa om hon vill byta den första annars lär jag ta semester.

Hon skulle svara i morgon.

Funderar om jag ska titta på tv en stund.

Det var längesen.

Emma sover hos Andreas, så jag och Babe är ensamma.

Linus kommer över i morgon med sin samojed Bella som ska va här hela dagen i morgon.

// Maria