Alla inlägg under mars 2012
Så här ser min träning ut den senaste månaden.
Dåligt men det ska bli bättre.
Har inte haft någon lust på sista tiden kan jag säga.....
måndag | tisdag | onsdag | torsdag | fredag | lördag | söndag | |||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
|
|
|
|
| 202 min 9,1 km 233% 233% 152% | ||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| 76 min 3,82 km 100% 100% 64% | ||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| 192 min 11,87 km 267% 198% | ||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| 24 min 3,16 km 33% 53% | ||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| 67 min 3,16 km 67% 53% |
Sovmorgon blev det ju inte direkt, men det blir det sällan när Lucas är här.
Han väckte mig kl 7. Men jag gick inte upp förrn vid 8.
Ut med vovven som vanligt.
La mig en stund till för jag frös.
Ut med Lucas till Elons leksaksaffär.
Han skulle köpa lego.
Vilket han gjorde för 498 kr.
Star wars.
Det är liksom det som gäller nu för tiden tydligen (för honom).
Sen var det dags för städningen.
Började i köket och hallen.
Sen blev det sovrummet och sist vardagsrummet.
Tar toan senare.
När det var gjort så var det bara att laga mat.
Rotsaksgratäng med kotlett och bea sås. Grönsaker oxå givetvis.
// Maria
Det blev inget av med att testa jogging skorna förrän idag.
Har liksom inte hunnit.
Har varit något hela dagen och sen på kvällen.
Igår orka jag inte, känner mig ganska slutkörd.
Tror det har varit lite för mycket denna vecka om jag får säga så.
Nåväl, skorna var helt ok att jogga i. Jag har ju använt dom till vardags oxå. Haft på mig till affären, jobbet mm. Dom är lätta att ha på sig. Sitter på plats gör dom oxå.
Tänkte ta en tur i spåret i veckan som kommer för jag går inte på hälsa gruppen i veckan eftersom jag har semester.
Semester! Så skönt! Det behöver jag. Lucas och jag ska åka till busborgen i västerås på måndag. Vi ska åka med Ewa och hennes barnbarn.
Tror jag tar med mig Lucas till badhuset oxå, kanske även till Heby badhus för att testa det.
Fick höra idag att det är saltvatten där. Vilket är bra. Tror jag.....!
Rapporterar om det om vi åker dit.
// Maria
Nu finns ingen återvändo!
Har länge klagat på att inte haft några ordentliga joggingskor.
Nu är den klagan över, köpte nya idag!
Dom var dyra så bäst dom håller måttet.
800 kr!!!!!
Aldrig har jag köpt så dyra skor förr.....!
Ska försöka mig på att jogga i morgon så rapporterar jag om skorna!
Här kommer en bild på snygging Lucas, mitt lilla hjärta
// Maria
Härligt!
Gillar tisdagar.
För det första så är det hälsagruppen som har någon aktivitet.
Idag var det gymmet igen.
För det andra så var det första dan på min utbildning .
Två gånger kvar på den.
Sen kan man allt som man bör kunna i början.
Fick tom en läxa.
Får väl se hur det går.
Ingen har klarat den någongång........
Väldigt uppiggande kan jag säga, not!
Man gör så gott man kan.
I morgon blir det tandläkaren med Lucas kl 8.15
Kl 9.00 besikta bilen.
Förmodligen lämna Lucas i skolan efter besiktningen.
Storhandla.
Hoppas jag hinner gymmet eller åtminstonde jogga en stund.
Sen är det jobb igen kl 13.30
Jobbar varje vardag denna vecka..........!
Jobbigt!
// Maria
Har varit en skön helg.
Efter jobbet i fredags gick jag och la mig vid 22 tiden.
Sov till halv 7, ut med hunden sen la jag mig igen och sov till halv 9.
Pappa och mamma skulle komma över vid 10 tiden men som vanligt så ringde han återbud.
Fint väder och har suttit på balkongen och solat både onsdag, torsdag, lördag och en stund i dag.
Var iväg till Jesse igår kväll på lite grillning, vi var ett gäng folk där totalt 9 st.
Hade väldigt trevligt med några cider och ett par groggar.
Var hemma vid halv 12 redan. Men roligt så länge det varade.
Dom andra var hemma vid 3 tiden.
Har varit ute på promenader i fina vädret också.
Igår hälsade jag på farmor Lisa och faster Ingegerd var hos henne.
Lånade ut min bil i fredags och ska få igen den idag.
Hampus och Robin lånade den.
Nu ska jag nog lägga mig en stund.
Känner mig mätt efter våfflorna jag nyss åt.
Våffeldagen idag.
// Maria
Det här är ett par.
Det här ett annat.
Det här sista paret!
Jag vet vilket par jag gillar bäst men med tanke på att jag anväder glasögon ca 1 vecka per år så känns det inte så givande att pröjsa flera tusen för något man knappt använder. Men samtidigt vill jag trivas i dom när jag väl ska använda dom. Det är lite både och där......!
Vad tycker ni???
// Maria
Jag läste förut om att nypon ska vara bra för ledvärk mm.
Tänkte då att det är ju värt att prova men som vanligt glömde jag bort det.
Men iaf så har jag börjat nu.
Andra dagen i dag.
Får se hur det blir då.
En tesked nyponpulver på filen eller så på morgonen.
Tar upp till 3-4 veckor innan man märker någon skillnad men det är ju värt att prova om det funkar!
Börjar dagen med tvättstugan kl 7.
Lämnat Lucas i skolan.
Springer upp och ner till tvättstugan, ska bli så skönt när den ordinarie tvättstugan blir klar så man kan börja använda den igen. Om tvättmaskinen står på 1 timme så går man ner efter en timme så är det iaf 10 min kvar. Så otroligt irriterande......!
Nåja sista tvättiden i den stugan iaf. På måndag börjar vi tvätta i den gamla igen. Äntligen.
Om solen tittar fram idag igen så blir det balkongen igen på eftermiddagen. Så skönt där igår.
En glass och kaffe! Det kan man kalla vardagslyx!!
// Maria
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 |
7 | 8 | 9 |
10 |
11 | |||
12 | 13 |
14 | 15 |
16 | 17 | 18 |
|||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 |
25 | |||
26 |
27 | 28 |
29 |
30 | 31 | ||||
|