Direktlänk till inlägg 19 mars 2012
Jag förstår inte var kilona kommer ifrån!!!!!
Väger mer och mer för varje vecka.
Tror det beror på smörgåsarna jag äter.
Väger 60 kg nu!!!
Vägde nyss typ 55.............!
Magen väller över.
Vet inte riktigt hur jag ska göra men försöka sluta med kvällsmackorna. Det gör nog sitt till.
Jag tränar ju som vanligt ja lite mindre men i stort sett som vanligt.
Nu bestämmer jag det!
* sluta med smörgåsar!
* inget mer sött!!!!!!!!
* inte äta efter kl 19, om jag måste så en frukt!
* ut och springa i spåret oftare!
Jag börjar så.
Tar spåret runt dammarna på onsdag och torsdag och ev fredag!
// Maria
Varje dag under semestern har jag gått 5 km morgonpromenad med hunden. Inte i söndags men annars. Ska fortsätta med det framöver oxå trots att jag ska börja jobba om ca 3 veckor. Tänkte försöka mig på att gå till gymmet oxå. Får se. Men det skulle ve...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 |
7 | 8 | 9 |
10 |
11 | |||
12 | 13 |
14 | 15 |
16 | 17 | 18 |
|||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 |
25 | |||
26 |
27 | 28 |
29 |
30 | 31 | ||||
|