Direktlänk till inlägg 14 februari 2012
Har inte riktigt fattat varför vågen visar "fel".
Den står på några kilon för mycket.
Trots att jag gymmar, gympar, promenerar mm så har jag gått upp i vikt!!
Dom senaste dagarna har jag kommit på vad det är.
Jag äter så mycket.
Våra tallrikar är så stora och då lägger man på mer mat än normalt.
Måste med andra ord köpa nya tallrikar.
Äta mindre.
Så jag kommer ner på det jag var på nyss.
Idag har jag iallafall gymmat med hälsa gänget.
Höll på i 50 min, sen lärde vi oss att slappna av sittandes.
Lyssna på en cd. Det var lugnt och rofyllt.
Nyss kommit hem från ett gympa pass på en timme.
Det är roligt när man kan gå på det.
Jag har sån tur att jag går gratis oxå.
Vi som jobbar inom vof får gå gratis på alla passen.
Det är zumba, step up, gympa, core mm.
Bara att prova på.
Nu blir det snart dusch, jag gjorde ju inte det efter gymmet eftersom jag skulle gympa och bli svettig igen....!
En stor alla hjärtan kram till er alla därute.
// Maria
Varje dag under semestern har jag gått 5 km morgonpromenad med hunden. Inte i söndags men annars. Ska fortsätta med det framöver oxå trots att jag ska börja jobba om ca 3 veckor. Tänkte försöka mig på att gå till gymmet oxå. Får se. Men det skulle ve...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | |||
20 |
21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
|||
27 | 28 | 29 | |||||||
|