Har varit ute och joggat.

Så skönt att bara köra på och rensa huvudet.

Jag jogga en runda på 2.4 km på 13 min.

Det är en medelhastighet på 5.25 min/km.

En förbättring faktiskt fast jag inte har varit ute och joggat på ett tag.

Känns skönt att det sitter i. Men lättare att det går lite fortare när det är kortare sträcka.

Nu en cider och macka. Är lite hungrig nu för våfflor står man sig inte så länge på.

Lucas har åkt hem till sin pappa. Emma är hos Andreas. Jag är ensam hemma och ska snart lägga mig i soffan och slötitta på tv innan jag somnar. I morgon är en ny dag.

// Maria   

Har varit på stan på förmiddagen.

Köpte födelsedagspresenter till Amanda.

Hoppas hon blir nöjd.

Hon fyller ju 18 år!!!!

Vi gick och hämtade Lucas i skolan.

På så vis fick Babe sitt på en gång.

Gjorde mat när vi kom hem.

Våfflor, gott gott!!!

Nu ska jag packa, en hel del!

// Maria   

Kom ju på att jag måste ju fixa lyset på cykeln.

Jag fixade ju ett lyse förra året men så blev ju cykeln stulen och när jag fick tillbaka den så satt ju givetvis inte lyset kvar, så i våras när jag var i uppsala så köpte jag på biltema. Men det har legat i skåpet tills idag då. Kom på att det är ju mörkt när kören tar slut efter 21. Bara att skruva och dona så satt det där. Bra kvinna reder sig själv!!!   

Kören då, var en ny som jag dessutom känner genom jobbet. Gunilla. En jättetrevlig tjej.

Men det var inte så många där idag och så ska vi köra på i 3 veckor på raken nu oxå. Annars är det ju varannan torsdag.

Men det är ju bra tycker jag. Fick även läxa på "our last summer", den har inte funkat så bra när vi har tränat på den. Träning ger färdighet   

// Maria   

Längtar så till i kväll.

Kören börjar igen.

Tjoho vad roligt att få sjunga igen.

Sen är det ju så roligt att träffa alla igen.

Alla karlar och tjejer som är med.

Det är något speciellt med dom.

Hoppas det börjar någon ny oxå.

Det brukar vara någon ny på hösten.

Men kanske en eller max två nya.

Vi får se i kväll.

Så får jag träffa syster yster igen vilket var jättelängesen   

// Puss & kram Maria   

Någon  sa och jag har läst att avokado ska vara så nyttigt.

Jag köpte två st i dag.

Delade den ena och åt upp den tillsammans med frukstmackan.

Var inte så gott men jag lär väl äta upp det jag har köpt.....

Eller så är det bara att köra på för det är såååååååååååå nyttigt!!!

Cyklade till skolan med Lucas i regn.

Cyklade sen vidare till gymmet i regn.   

Gjorde mitt på gymmet och så cykla hem i blöta kläder......!

Nu sitter jag i morgonrocken och har inte kommit in i duschen än. Funderar på att gå in på inter sport och kolla lite på träningskläder. Vill ha nya.   

// Maria   

Emma visade sitt schema när hon kom hem.

Sovmorgon måndag och tisdag.

Sluta tidigt tisdag.

Onsdag, torsdag och fredag praktik.

Får se om bilden blir kvar.

Har inte riktigt förstått hur man får bilden att stanna när man kopierar från något. Om jag lägger ut ett foto jag har tagit så finns bilden kvar........hm, undrar vad jag gör för fel???

Lucas har varit i skolan idag. Första dagen i andra klass tillsammans med lika många treor. Dom har ju blivit blandade, tvåtrea är dom. Jag tror ju att dom som går i tvåan får ut mer av det än treorna. Vi får väl se hur bra det går. 

Var på gymmet idag.    Duktiga jag.

Oj nu börjar ju Dallas strax.

// Hej hopp Maria   

Skrev ju tidigare om knäckebrödet som jag skulle hämta.

Så här ser det ut:

Det är vanliga runda knäckebröd där i. Fast det är 2:a sortering.

Mej gör det inget. Det ska ju bara ner i magen.

Gott som sjutton med hårt bröd. Räcker nog ett tag för mig.

Så här glada var vi på Åland   

Nu blir det snart duschen för Lucas sen ska han ligga i sängen kl 20. 

Kl 21 börjar Dallas igen. Det måste jag se. Även i morgon kväll.

// Maria   

Sista sovmorgonen........

Usch. I morgon börjar skolan för Lucas.

Jag börjar inte förrn nästa vecka.

Blir bara en lugn dag idag.

Vill inte göra någonting.

Bara njuta av ledigt sista veckan.

Ska iväg och hämta "lite" knäckebröd idag. 

Bild kommer sen.

Det kom en liten regnskvätt när jag var ut med Babe.

// Maria