Direktlänk till inlägg 19 oktober 2012
Ja så tog jag mig en joggrunda.
En liten en.
Visste ju inte om jag skulle orka.
Sen lite orolig att jag ska få ont på ett otäckt ställe.
Men det gick bra och jag glömde så klart att ta inhalationen.
2.25 km på 13 min. Alltid något. Men kondition är en färskvara och jag har inte joggat på länge.
Kan ju ta en runda i morgon igen. Lite längre isf.
// Maria
Varje dag under semestern har jag gått 5 km morgonpromenad med hunden. Inte i söndags men annars. Ska fortsätta med det framöver oxå trots att jag ska börja jobba om ca 3 veckor. Tänkte försöka mig på att gå till gymmet oxå. Får se. Men det skulle ve...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 |
5 |
6 |
7 | |||
8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | |||
15 |
16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
|||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | |||
29 | 30 |
31 | |||||||
|