I tisdags var jag ut och joggade 11.29 km.

Efter halva ungefär började jag få ont i benet och knät.

Ville inte stanna så jag joggade på ända hem.

Ibland kändes det som benet skulle vika sig men jag kämpade på.

Ville ju orka en mil.

Jag har nog överansträngt mig.

Fast samtidigt tycker jag inte att jag borde det.

Har ju varit ute och joggat länge nu.

Sen har jag ju succesivt joggat längre och längre.

Hade lite träningsvärk och kände av knän.

Men i torsdags så tänkte jag äh, jag kör på idag med.

Fast jag tänkte inte ta en mil men kanske 5 km.

Efter en km fick jag ont igen, la av efter 2 km.

Nu har jag ont som fan......!

Svårt att jobba i fredags i hemtjänsten.

Upp och ner i trappor.

Cykla hit och dit.

Gå hit och dit.

Upp och ner i trappor igen.

Phu!!! HEmskt ibland. Ibland bättre.

Idag tänkte jag vila.

Och det har jag iofs gjort.

Men jag kan ju inte vara still för sjutton!

Iaf så kändes det inte lika illa idag förrn sena eftermiddagen.

Hoppas det är bättre i morgon.

Jag vill ju inte sjukskriva mig för det.

Ska ju bara jobba två veckor till sen blir jag ju ledig i 3,5 veckor.

// Maria