Trots lite vila iaf i helgen så blev inte knät bättre alls.

Idag har jag ringt till esplanadens sjukgymnastik.

Får stå på kö, har jag otur så får jag ingen tid förrn om en månad.....!

Har börjat med ipren idag.

Får väl se hur det blir.

I går började jag med magövningar.

Träningsvärk som sjutton idag.

I morgon blir det väl värre....

Men jag lär köra på nu.

Ska göra dessa övningar varje dag nu.

Magmåttet ska bli mindre och jag ska bli starkare har jag bestämt.

Ska iväg till gymmet på fredag eller så tänkte jag.

Sen blir det full rulle varje ledig stund.

Hoppas bara att knät blir bra!

Idag har jag varit i hemtjänsten.

Likaså i morgon och på onsdag.

På onsdag har vi även APT på eftermiddagen.

Ska bli roligt.

Det blir ett annorlunda APT mot vanligt.

Fika och leka sen gå och äta.   

Hoppas på fint väder bara.

Jag vill ha solsken.   

Igår hade vi uppträdande i kyrkan med kören. Det gick så bra och vi fick folk i publiken att gråta till "aldrig ska jag sluta älska dig" och "utan dina andetag". Så nu har vi sommaruppehåll till i augusti. Längtar redan dit. Det är så roligt att sjunga med kören. Det ger energi och man blir så glad och pigg.   

8 arbetsdagar kvar till semestern. Så jag lär väl hålla ut till dess med mitt knä iaf.

// Maria   

Underbar låt!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Då är dagens träning gjord. Med hunden. 3 varv runt dammarna. Det är jobbigt att ha henne med när man springer för hon drar så förskräckligt mycket I kopplet. Jag har börjat blogga på den gamla igen. zilwerbeam. Blogg.se // MARIA ...

Idag var Lucas och jag till Gårdsjö älgpark utanför morgon gåva. Det var spännande och coolt på något vis att klappa en älg. Jag kan varmt rekommendera att åka dit. 200 kr för vuxna 100 kr för barn. I morgon ska jag fixa fullmakt på apo...

Två veckor har gått av semestern. Jag och Lucas har bara chillat. Spelat minigolf, ätit på resturang har vi gjort. På tisdag tänker vi åka till Gårdsjö älgpark.   Jag har njutit så mycket jag har kunnat av solen de sista dagarna nu. Igår to...

Varje dag under semestern har jag gått 5 km morgonpromenad med hunden. Inte i söndags men annars. Ska fortsätta med det framöver oxå trots att jag ska börja jobba om ca 3 veckor. Tänkte försöka mig på att gå till gymmet oxå. Får se. Men det skulle ve...

Torsdag och idag fyller min son Linus 22 år. Känns inte så längesen som han föddes på midsommarafton. Åren går och han bor själv och jobbar på. Så stolt över honom. Idag var jag ner på intersport och kollade. Shoppade loss för 700 kr bara så där!...